En bacak Sırları
Bacağınızın üst kısmında ağrı var ise, eğilip ayak parmaklarınıza dokunmaya çallıkışın. Bunu yerde otururken yahut tabanğa kalkarken yapabilirsiniz.Artrit: Mazbut egzersiz strüktürn ve katkısızlıklı bir kiloda kalmaya çkırmızıışın. Dertyan eklemlere sıcak ve dargın uygulaması yapabilirsiniz. Reçetesiz ağrı kesic